املاك دلتا
تازه‌ترین
کد خبر: 636819 | تاریخ مخابره: ۱۳۹۹/۴/۱۱ - 22:52
تمرین سرخپوشان در غیاب بیرانوند

تمرین سرخپوشان در غیاب بیرانوند

بانک ورزش - سرخپوشان پایتخت که دیروز با تشخیص کادر فنی استراحت کر

به گزارش بانک ورزش و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت که دیروز با تشخیص کادر فنی استراحت کردند امشب به تمرینات بازگشتند و یک ساعت تمرین کردند.

 پیش از شروع تمرین بازیکنان به انجام کار با توپ، چالش‌های نگه داشتن توپ و همینطور تنیس فوتبال پرداختند.

ابتدا بازیکنان زیر نظر بدنساز تیم بدن‌های خود را گرم کردند. پاسکاری تحت فشار در بخشی از زمین بخش بعدی تمرین بود.

در پایان نیز فوتبال هدفمند بین دو تیم زرد و قرمز انجام شد که سرمربی تیم نکات فنی لازم را به شاگردانش گوشزد می‌کرد.

در پایان این تمرین که سبک برگزار شد بازیکنان بدن خود را سرد کردند.

علیرضا بیرانوند تنها غایب تیم تمرین بود.

پرسپولیس شنبه در هفته بیست و سوم لیگ برتر میزبان شاهین شهرداری بوشهر خواهد بود.

دند امشب به تمرینات بازگشتند و یک ساعت تمرین کردند.

كانال بانك ورزش

ارسال دیدگاه شما

بانك ورزش خشکشویی آنلاین بخار segal بچه هاي آسمان ظریف بار